На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Тут интересно

1 подписчик

Беговые дорожки

Доброго времени суток, дорогие читатели, сегодня мы поговорим на тему: Профессиональные беговые дорожки.

Беговая дорожка – это кардиотренажер, имитирующий бег или ходьбу в реальных условиях. Тренажер обеспечивает качественную нагрузку на все группы мышц, сравнимую с занятиями бегом на стадионе или по пересеченной местности.

Благодаря вариативности нагрузки, отсутствию противопоказаний и универсальности использования, беговая дорожка сегодня является один из самых эффективных аэробных тренажеров, подходящих для занятий в домашних условиях.

  • Бег на тренажере оказывает общеукрепляющее действие, помогает поддерживать мышцы в тонусе. 
  • Помогает “накачать” и укрепить сердечную мышцу, нормализует кровоток, снижает артериальное давление.
  • Снижается холестерин, точнее уровень ЛПНП (липопротеины низкой плотности), которые расщепляются при занятиях.
  • Высокий уровень поглощения кислорода способствует ускорению метаболизма и ускорению переработки жиров.

Занятия на беговой дорожке оказывают общеукрепляющий эффект на весь организм. Внешние изменения фигуры зачастую являются следствием не только занятий, но и более глобальных перемен: 

  • ускорения метаболизма;
  • улучшения работы сердечной мышцы;
  • повышения эластичности сосудов;
  • снижения уровня холестерина;
  • укрепления мышечного корсета;
  • улучшения состояния суставов и позвоночника.

Визуально подтягиваются и становятся более эластичными и упругими мышцы ног, бедер и ягодиц. Также занятия помогают подтянуть живот, уменьшить объем талии, укрепить мышцы спины и рук.

Для того чтобы эффект проявился быстрее, помимо регулярных тренировок на беговой дорожке следует придерживаться правильного режима питания.

Чтобы купить беговую дорожку, обращайтесь в наш магазин “Фитбаза” поможем с выбором лучшей модели, быстро доставим и качественно соберем.

Источник: https://telegra.ph/Begovye-dorozhki-04-02

Картина дня

наверх